Ovesná kaše a otruby na hubnutí
20. ledna 2016
Hubnutí s ovesnými vločkami patří mezi základy hubnutí přes správné stravování. Jak už název napovídá, základem pro tyto vločky je oves, což je jedna z nejstarších obilnin, které lidstvo konzumuje již dlouhá staletí. Nejlepší jsou ovesné vločky k snídani a mohou být dokonce i bez […]