Pokud se chcete zbavit tuku, musíte podstoupit zejména změnu životosprávy a stravovánív kombinaci se změnou výdeje energie, čili pohybových aktivit. Nejčastěji lidé přemýšlejí, jak se zbavit tuku na břiše a bocích, hrudníku, zádech, kolenou, lýtkách, ale i na krku, prsou, rukou a samozřejmě na zadečku. […]