Jak zhubnout přes zadek

20. ledna 2016
nutricna-typologia

Nutriční typologie komplexne a online

Nutriční typologie představuje jeden z nejnovějších programů stravování a vychází z poznatků o tom, že nejde každý typ hubnutí nebo optimalizace hmotnosti využít pro všechny lidi stejně, protože každý člověk má individuální nastavení metabolismu. Tento výživový systém rozeznává tři metabolické typy podle toho, jak dokáže […]
20. ledna 2016
metabolismus

Jak zrychlit metabolismus těla

Pomalý metabolismusbývá jednou z častých příčin, proč řada lidí nemůže zhubnout nebo snížit svou hmotnost i přes diety a cvičení. Na zrychlení metabolismu existuje řada postupů, například různé přípravky, vitamíny, léky, tablety, případně čaj, bylinky nebo potraviny. Tabletky ale většinou nepomáhají na zrychlení metabolismu tak, […]
28. červnaec 2015
pred-porodom

Hubnutí po porodu

Váha žen po porodu normálně vzroste o optimálních 10 -13 kg. Získané tuková tkáň z této hmotnosti tvoří 3 – 6 kg. Většina žen však přibere mnohem víc. V těhotenství je tělo náročnější na výživné látky. Vylučování toxinů a odpadních látek probíhá i za plod. […]