Dukanova dieta – jídelníček ke stažení

29. června 2015
jabka

Dukanova dieta

Princip Dukanové diety spočívá v omezeném příjmu sacharidů, dodáním potravin bohatých na bílkoviny. Hlavní zásadou Dukanové diety je přesné časové střídání bílkovin s přesnou kombinací bílkovinové potravy se zeleninou. Ze začátku dodržujeme bílkovinové dny, později se bílkovinové dny střídají s bílkovino-zeleninovými dny. Po dosažení vytoužené […]